新しい記事を書く事で広告が消せます。  |
 今日は北風ぴゅーぴゅーでさむいっ あゆっちは体調不良だったから明日に備え早退… 元気&健康なわたしも春はだるーく眠いです 春はあったかいようで実はカラダの冷えがきついです この時期は自分の免疫力も下がるので 疲れている方、調子のわるい方、持病のある方はほんとうにつらいですね とにかく足先、カラダを冷やさないよう、 しっかりあたためてください だるい、疲れがすっきりぬけないとおっしゃる方たちのカラダを 背面からマッサージのときに見ると 肋骨が開いてはりだしています そうすると、内蔵も下にさがり胃腸の調子もすぐれなくなるみたいです マッサージのあとはひらいた肋骨もしまり カラダの軽さを感じていただきました 病気じゃないのにだるい、やる気がでない… というときはカラダをひやさない、あたためる！ そして休息(^^) 医者もマッサージでも解消出来ないことが睡眠不足です しっかりいいねむりができるといいですね ☆☆本日のアロマ☆☆ ナタリーのラベンダーはここちよい眠りへと誘います… マクラに1滴… う〜ん眠くなってきた… 困った、まだ夕方…  |
 １４日からプラセンタ商品のキャンペーンはじまります 人気のプラセンタドリンク『激』５本お買い上げで1本プレゼント！ その他、お買い上げ額(\15750〜)に応じて現品プレゼントつきま〜す 詳しくはお気軽にお問い合わせください！ うちの裏山の景色です ベランダにでたら月がキレイだったので 今年の冬は本当にあったかかったですね ちょいとベランダにでるときに 昨年はセーターやフリースをきてでてたけど 今年はＴシャツのままで平気だった 東京横浜で雪景色をみることがなく、春です… ☆☆花粉症に…☆☆ 花粉症や鼻炎の不快感には(>_<) オーストラリアンワイルドフラワーの 『スニージィーズスプレー』がいいです しゅっと吹きかけるだけで不快な正直を 潜在意識から取り去ります(^0^)/ プラセンタも有効です 自分自身の免疫・代謝をあげて、花粉に負けないカラダに！ 健康でいることが元気&ハッピーのミナモトです〜  |
 昨夜は神田の『欧風屋』さんで おいしい食事とワインをいただきました 真鯛のポアレふきのとうと菜の花添え しっかりたべたのに、最近はよくたべよく寝るので 体重が３kg増… うーん、こまった！カラダが重い… 春は寝ても寝ても眠い カラダが季節の変化についていけず、睡眠や食べ物を欲するのだ… 免疫・代謝が落ちるので体調も崩しやすく、カラダも冷えて疲れます こういうときはよく眠り、暴飲暴食はさけましょう〜 と暴飲暴食している私からのメッセージです… ☆☆本日のアロマ☆☆ そんな暴飲暴食の私は… 食欲を抑え、自律神経のバランスをとれるように… グレープフルーツ&プチグレイン 春眠暁を覚えず… ですが、はやくねてはやく起きる方がカラダもココロもお疲れがぬけると思います…  |
 新しい歳にHAPPY BIRTHDAY to you 新宿東口周辺ファッションのお店は１１時時オープンで 電気やだけが元気に朝１０時からあいていました 実は… なんとかカメラ等のでっかい電気屋はすごい苦手 カメラからパソコン、テレビとかの画面やレンズが、 がーっとむいてるのが(+_+) 一人ではいると用事をすませてそそくさとでてしまうの 今日はお目当て&タイムリミットがあったので無事でした 明日も神楽坂で１日アロマレッスンなので、 帰り道ちょっとだけ行ってみるかなー ディベート… 日本だと討論というか闘論みたいになってるけど 実は… 一つのお題にお互いが意見を出し合い より良い結果を導き出す手段だと 今日はディベートでより良い結果を出すための知恵を授かったので 次の機会にはいい結果をだしたいと思います〜 ☆☆今日のアロマ☆☆ 今日のアロマレッスンでは ルームスプレーを作りました アロマの知識を勉強し、自分自身にも取り入れられるよう 身近なアロマコスメを作ります まずは触れることから… イランイランのブレンドで 甘ーくリラックスできるルームスプレーでした |
 携帯会員登録してくださいね！ 毎月携帯会員さま限定キャンペーンのご案内がありまぁす トップページのＱＲコードから登録できます 昨夜は雪でしたね 積もってなくてほっとしたような、残念なような…  |
